Frühling 2015

Vor gut einem Monat habe ich das Sommertraining für die kommende Saison aufgenommen. Nach einem Monat Pause bzw. für mich diversen beruflichen Verpflichtungen starteten wir traditionell unser Training in Magglingen, wo die „Militaristen“ ihre WK’s absolvieren und uns beste Bedingungen für erste Grundlagentrainings im konditionellen sowie im schiesstechnischen Bereich bot.

Dieses Jahr gab es in der Teamaufstellung einige Änderungen. Zum ersten Mal ist das Männer Elite Team in zwei Trainingsgruppen aufgeteilt. So bildet die letztjährige Weltcupmannschaft mit Benjamin, Mario, Ivan, Jeremy und mich zusammen mit den zwei Biathlon-Neulingen Martin und Eligius die Trainingsgruppe 1.  In der TG2 trainiert die jüngere Garde mit den diesjährigen Rekruten (Till und Severin u.a.) der Spitzenport-RS.  Ebenfalls einen Wechsel gab es im Trainerbereich. Unser letztjähriger Assistenztrainer Christian Stebler betreut nun als Chefcoach die TG2. Jörn Wollschläger ist immer noch der Cheftrainer der ersten Trainingsgruppe, wird jetzt jedoch neu von Armin Kasslatter unterstützt. Armin kommt aus dem Grödnertal im Südtirol und brachte mit seiner aufgestellten Art und der einen oder anderen neuen Methode sehr viel positive Energie und Schwung in das Team. Des weiteren haben uns leider auch zwei Athleten verlassen. Aufgrund unterschiedlichen Interessen haben Kevin Russi und Gaspard Cuenot nach letzter Saison ihren Rücktritt bekannt gegeben. Ich wünsche ihnen alles gute und viel Erfolg im beruflichen Alltag.

Ich persönlich erwischte leider keinen optimalen Start ins Sommertraining. In der ersten Trainingswoche stürzte ich mit dem Rennrad und brach mir den kleinen Finger der linken Hand. So hiess es kaum angefangen schon wieder Zwangspause. Ich konnte dann erst zwei Wochen später als meine Teamkollegen langsam wieder ins Training einsteigen. Mittlerweile sind knapp sechs Wochen seit dem Unfall vergangen und ich kann nun fast alles wieder machen. Ebenfalls musste ich auch nicht auf unseren Trainingskurs in Kreta verzichten, welcher jeweils im Frühjahr ein grosses Highlight ist.

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erstes Training anfangs Mai, noch alles in Ordnung
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eine Woche später lag ich mit sechs Schräubchen und einem Plättchen in der Hand zwangsgebunden im Bett

Aufgrund meiner Zwangspause anfangs Mai bin ich Trainingsmässig leicht im Rückstand, was zur aktuellen Zeit jedoch absolut kein Problem darstellt. Bis zu den ersten Wettkämpfen dauert es ja noch einige Monate und habe deshalb genug Zeit, den Trainingsrückstand aufzuholen.

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Alternatives Training in Kreta auf dem Tretboot
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In Prémanon waren dann bereits wieder die ersten Klassischeinheiten auf den Rollskier möglich
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zu Hause nutzte ich die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten, hier z.B. einer schönen Bergtour
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ausserdem wurde der FCB zum sechsten Mal (6x!!!) hintereinander Schweizermeister, was natürlich dementsprechend gefeiert werden musste! 😉

Harte Arbeit, mit viel Spass!

Das Training läuft auf Hochtouren. Es geht Schlag auf Schlag und die Zeit vergeht extrem schnell. Woche für Woche setzen wir uns neue Schwerpunkte und neue Ziele. Wir waren eine Woche in Lungern und durften von der besten Schiesseinrichtung (Brüning Indoor) der Schweiz profitieren. In Prémanon genossen wir während einer Woche schönstes Sommerwetter und trainierten hart auf der anspruchsvollen Anlage im französischen Jura. Auf unserem Stützpunkt in Realp trainieren wir sehr abwechslungsreich in gewohnter Umgebung. Zwischendurch durfte ich auch mal ein paar Tage zu Hause das Hotel Mama geniessen. In Magglingen absolvierte ich die jährliche Leistungsdiagnostik, welche sehr positiv ausgefallen war. Ich konnte in jedem Test einen neuen Bestwert erzielen. Die wenigen Stunden Freizeit, die mir noch bleiben, gehen zurzeit für die Fussball-WM drauf, welche jedoch bis jetzt sehr viel Spass macht. Dann war da noch die Geschichte mit meiner Achillessehne (wie im letzten Beitrag erwähnt). Dadurch, dass ich in letzter Zeit gänzlich aufs Velofahren verzichtet hab, hat sich diese Geschichte relativ schnell erholt und ich kann zurzeit wieder schmerzfrei trainieren.

Ihr seht also mir geht es bestens 🙂

Dazwischen war noch das Sponsorentreffen, welches ebenfalls sehr viel Spass gemacht hat. Danke an alle, die gekommen sind und Danke auch an alle anderen, die uns so tatkräftig unterstützen!

Langweilig wird es mir jedenfalls nicht. Nächste Woche nehme ich ein weiteres „Projekt“ in Angriff href=“https://phonenumberlookuponline.com/phone/6155445148″>615-544-5148 , was ich schon lange mal machen wollte und worüber ich in vier bis fünf Wochen an dieser Stelle berichten werde.

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Blick auf den Lungerensee

 

Seri und Jolli
Schiesstraining in Prémanon bei besten Bedingungen
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Erste „Biathlonschritte“ beim Sponsorentreffen in Trin-Mulin




Sunshine-July

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Nun ist der Juli auch schon passé.. In grossen Schritten schreiten wir Richtung Olympiasaison. Die ersten Rennen werden wir in vier Monaten bereits hinter uns haben. Das ist auch gut href=“https://phonenumberlookuponline.com/phone/6155449513″>615-544-9513 , denn wir arbeiten jeden Tag hart dafür. Nach einem intensiven Juni hatten wir anfangs Juli erst mal eine Woche frei. Das heisst aber nicht, dass ich eine Woche lang auf der faulen Haut gelegen bin. Ich konnte diese Woche aber nach meinem gusto gestalten und trainieren wie ich gerade Lust hatte. Die Gelegenheit nutzte ich dann auch gleich, mit Freunden ein paar Tage im Tessin zu verbringen und gute Musik am Moon&Stars zu geniessen.

Diese „aktive Urlaubswoche“ war dann auch nötig, um genug Energie für den Rest des Monates zu tanken. Die meiste Zeit trainierten wir auf unserem Stützpunkt in Realp. Dazwischen waren wir jedoch noch eine Woche im Jura zu Gast. In der Gegend rund um La Brévine und im französischen Arçon absolvierten wir viele lange Rollski-Einheiten. Und dies bei schönstem Sommerwetter. Anschliessend noch ein paar Eindrücke von unserem Juli-Training. „Sunshine-July“ weiterlesen